健康 【いしとさんの夜のルーティンX選】健康に良さそうな習慣を少しだけご紹介してみた。
2025年2月から無事に社会復帰した、自称童顔サラリーマンのいしとさんは夜のルーティンを行うようになりました。夜のルーティンの目的は「すこしだけ他の人よりも健康になりそう」な内容になります。真似してもしなくても大丈夫ですが、真似をしたら少しだけ健康になる可能性があります。とはいえ、人によって健康の質なんて異なります笑
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