運動

「四捨五入したらなんと40歳になってしまう！」いしとさんはそれでも年齢に抗い腹筋を割れている状態をkeepしている。そんな彼はいったい日頃からどんな運動をしているのかを書いてみました。※ジムには行っていません、全部家か外で、できるものばかりを紹介しています。ジムに行きたいですが、今はジム代を投資に回す時期なのです。