セルフケア

慢性上咽頭炎に悩まされていて、後鼻漏だけ残症状のあるいしとさんはそれなりにセルフケアを試しています。自己責任ですが書けた内容も様々もありますがスタンダードなやり方も踏まえてご紹介しています。早く良くなると良いですね。根本解決はやはりEAT治療(Bスポット治療)です。(自己責任すぎて書けない内容は書いていません)